Le Programme

Une journée type au Chant des Cyprès

susceptible de varier selon, les saisons, envies…

9h00 : Energy boost
9h30 : Yoga
11h30 : Brunch
Ateliers/Cercles de partages/Randonnées/Aquagym
18h00 : Yoga
20h00 : Diner
21h30 : Yoga Nidra/Méditation/ecstatic danse

un cercle d’ouverture en début de séjour ainsi qu’un cercle de fermeture pour clôturer la retraite auront lieu

 

Vous aurez la possibilité de vous faire masser à tout moment par Laurence Affleure d’O (massage ayurvédique, hawaien, …).

Pour plus d’infos me demander par mail.